HOLA nenas y nenes!!...
Como verán se viene una carrera,
la misma se Inicia el dia 17 y terminara el dia 26 , del mes corriente!...El Ultimo dia para inscribirse sera el 16 , hasta ultimas horas de la noche!...
Tendran Que mandar los datos a mandar a mi mail :
Micky_electron_@hotmail.com
Ej:
nombre: Micaela
nombre: Micaela
edad:
peso: 48.500
peso deceado: 45
estatura: 165cm
fotita: opcional pero please manden una!...
peso: 48.500
peso deceado: 45
estatura: 165cm
fotita: opcional pero please manden una!...
Enlace de blog: opcional ... si no tienen no importa!...
- ACLARACIONES DE PUNTOS!...
Ayuno total = 20 puntos
Ayuno medio = 15 puntos
Ingestión de calorías:
100 a 200 calorías = 15 puntos
201 a 400 calorías = 10 puntos
401 a 500 calorías = 7 puntos
de 501 a 700 calorías = 5 puntos
Ayuno medio = 15 puntos
Ingestión de calorías:
100 a 200 calorías = 15 puntos
201 a 400 calorías = 10 puntos
401 a 500 calorías = 7 puntos
de 501 a 700 calorías = 5 puntos
+ de 700 = 0 puntos!
1 hora diaria de ejercicios= 10 puntos
2 horas diarias de ejercicios= 20 puntos
1 litro de agua diario= 5 puntos
2 litros de agua diario= 10 puntos
3 o + litros de agua diario= 15 puntos
atracones: restan 20 puntos
mia = resta 10 puntos
Deberán llevar un apunte diario de a cantidad de calorías y enviar un reporte de como van cada tres dias! (el 20; el 23 y por ultimo el 26) ... al final habra dos ganadoras! ... para ser justas! ...
- 1ero Ganará Quien haya bajado más de peso NOTABLEMENTE!.
- 2Do Ganará Quien haya acumulado más puntos durannte los días de la carrera!
PD: solo las que si esten seguras de participar por favor!....
10 comentarios:
nombre: Secreta
edad:-
peso: 49
peso deceado: 45
estatura: 159cm
fotita: -
Enlace de blog: http://palabrassecretisimas.blogspot.com/
qiero !!! pero n0o tewngo donde pesarme .... ¬¬ besos
nombre: Micaela (micky dulce ironia)
edad:17
peso: 49
peso deceado: 45
estatura: 165cm
fotita: -
Enlace de blog:
http://mickydulceironia.blogspot.com/
oliitas! hay yo me qiero unir... pero no se como..:E es mi primera carrera, y como toda princess me gustaria ganar :D,si te pasas por mi blog y escribis todo biien te lo re agradeceria,behshiios
nombre: Maria
peso: 60 (foca, ya lose:$)
peso deceado: 57
estatura: 163cm
Enlace de blog: http://noventa60noventa.blogspot.com/
=) A por todo! :)
me siento obesa, no veo la hora de empezar... ya hoy empiezo jejeje
hola amor!!!
pase afirmar
ah! te sigo..........
besitos dulces sin azucar (light)
pasate por el mio
http://princesadetodosmispalacios.blogspot.com/
hola prin!! ayer te envie un correo uniendome a la carrera pero como veo que aqui habeis puesto tambien los datos te los vuelvo a escribir! un beso
nombre: Ana
edad: 20
peso: 52
peso deceado: 45
estatura: 163cm
fotita: -
Enlace de blog: http://princessfindingperfection.blogspot.com/
Hola presiosa Muhisima suerte en la carrera :) y gracias por pasarte a mi blog...mil besos
http://mianaly.blogspot.com/
Llego tarde para apuntarme?
Avísame sin falta para la próxima
bssss
Felices fiestas reina
SHANA♕
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